Shiatsu

Lo shiatsu è un’antica Arte per la Salute giapponese che stimola ed riequilibra l’energia dell’organismo tramite l’uso di pressioni perpendicolari sui meridiani e su aree riflesse del corpo utilizzando la mano (dita e palmo), avambraccio, gomito e ginocchio. Lo shiatsu aiuta a combattere le tensioni muscolari e lo stress, regola le funzioni degli organi e dei visceri e rinforza il sistema immunitario. Lo Shiatsu è indicato per tutte le persone: adulti, bambini, donne in gravidanza. Non ci sono limiti di età e di condizioni per poter ricevere un trattamento da mani esperte.

Lo stile utilizzato da me è lo shiatsu  Masunaga, maggiormente diffuso in occidente, che mira ad un equilibrio generale delle funzioni dell’organismo, la cui mancanza sarebbe, secondo Masunaga, la causa delle patologie. Nella pratica dello Shiatsu “Masunaga” si riscontra  un effetto di rilascio delle tensioni muscolari con la  regolarizzazione del respiro, del battito cardiaco e della temperatura corporea. Ciò favorisce un benessere a tutti i livelli (fisico, psichico , emotivo) che, dopo una sequenza di cinque-dieci sedute con cadenza settimanale, tende a stabilizzarsi per un periodo di alcuni mesi. Certi benefici, talvolta, permangono più a lungo.

In Giappone il Ministero della Sanità ha riconosciuto l’efficacia dello shiatsu e l’ha inserito nel prontuario terapeutico.

LO SHIATSU AIUTA A:

curare il mal di schiena, il collo, la spalla

alleviare efficacemente la cefalea

diminuire lo stress

prevenire le malattie comuni

regolarizzare i disturbi del metabolismo e del sonno

mitigare le disfunzioni ormonali premestruali e in menopausa

LO SHIATSU AIUTA A …
• rilassare il sistema nervoso
• diminuire lo stress e la tensione
• stimolare il sistema ormonale ed immunitario
• riequilibrare la situazione emotiva e psicologica
• regolarizza il metabolismo
• aumentare la libido
• mitigare l’entità dei disturbi mestruali
• favorire la gravidanza
• calmare il mal di schiena, di collo, di spalla e degli arti
• potenziare le capacità motorie
• accrescere il vigore e la vitalità riproduttiva
• alleviare le conseguenze di traumi di varia natura
• contrastare efficacemente emicranie e cefalee
• prevenire molte malattie comuni
• migliorare il portamento e la postura
• aumentare la conoscenza ed il controllo del proprio corpo
• ripristinare l’equilibrio energetico del corpo